儿童近视影响因素及预防措施

发布时间：2019-01-04 11:43:00 文章来源：新视明 人气：次

儿童眼睛是生长发育较快的器官，从出生至6岁是视力发育的关键时期，也是易发生视力异常时期，如果视力异常没有及早发现和矫治，要想改善和恢复视力就有一定难度。视力低下不仅严重影响学习，而且可导致情绪和行为问题，因此小编呼吁大家关注儿童眼健康防护工作。

儿童近视的影响因素：
        1、年龄
        正常情况下，小儿出生后不久视力处于远视状态，随着生长发育逐渐趋于正视，至学龄前基本达到正视。研究显示：视力低下率与年龄呈负相关，年龄越小，发病率越高。小学生以轻度视力低下者最多（57.61%），中度者次之（25.60%），重度者最少（16.79%）；到初中阶段，中度和重度视力低下率分别为30.82%和57.73%；而到高中阶段，重度视力低下率为60.03%。因此，学生视力保护工作必须从小开始抓起，且越早越好，重点应放在初中阶段。
        2、遗传因素
        在人眼形成和生长发育过程中，以及最终所形成的屈光状态中，遗传是其重要影响因素。资料显示，视力异常有遗传倾向，母亲的遗传倾向较为明显。研究结果认为，大多数近视眼是一种多因子遗传性疾病，遗传机制为常染色体隐性遗传。低、中度近视眼的遗传率为9.4％。双亲有近视眼，子女近视眼为40.3％；双亲无近视眼，子女近视眼为25.8％。遗传因素影响的结果相对稳定、保持不变，而长期环境因素的影响超过了3代遗传因素的影响。在改善用眼环境的前提下，应将父母视力不良的儿童作为重点预防对象。

       3、饮食与营养
儿童、青少年的体质和发育状况对视力低下的发生、发展都有显著意义。视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，均需要蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力的发育。
       4、环境与行为因素
视近负荷
        有研究提出，用眼疲劳与近距离观看视频终端有关。长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，均可增加视近负荷，加之一些儿童未养成良好的读书、写字姿势，桌椅不合适、不注意用眼卫生、视力保护意识差等，更会加重视力疲劳，加速近视发展。
        用眼时间过长。看电视时间是影响儿童视力发育的重要因素。调查发现，每天看电视时间超过3小时的儿童，视力异常发生率为43.2%，明显高于每天看电视时间少于1小时的儿童。看书、画画、练琴等连续用眼1小时以上中间经常不休息者视力低下率明显升高。
户外活动
        户外广阔的空间和自然光线有利于儿童视力的发育。家长要鼓励儿童经常在户外活动，减少室内活动时间，保护儿童视力。加强体育锻炼，不仅可以增强儿童的身体素质，还可以增加儿童的课外活动时间，开阔视野，使眼球处于放松状态。

        5、其他
        还有一些研究报道，父母的文化程度、用眼卫生在很大程度上会直接影响到儿童视力的好坏。家长是否掌握眼的保健知识及对眼保健方面的重视程度与儿童的视力状况有密切的关系。智力和性格对近视眼的发生、发展可产生影响，而近视眼又反过来影响性格。不健康的心理因素，对视力低下的防治起消极作用。
预防措施
        1、早期进行视力筛查
早期视力筛查是防治儿童视力异常的一项有效措施。及早发现近视，及时配戴眼镜矫正视力，可保持正常的阅读距离，有利学习和生活，避免视力恶化，有研究报道，从婴儿9个月开始进行视力筛查并对其进行干预，可有效地改善儿童的视力。

        2、针对儿童近视的影响因素进行干预
        加强儿童视力保护教育，培养其正确的坐、看、书写等姿势。指导儿童经常做眼保健操放松调节，减轻眼疲劳；教育儿童看书写字看电视要保持一定的距离并要正视目标不可斜视。
        加强幼儿园视觉环境的改良，家长和学校应相互协作，注意学生的生活起居及睡眠时间，有效控制学生看电视、玩电脑及电子游戏机的时间；注意学生的营养状况，通过合理的营养搭配，为学生平衡膳食，以防止营养不良；多开展体育锻炼，增加室外活动的时间，从而降低儿童近视眼的患病率。

        3、积极预防假性近视
        许多儿童沉溺于观看电视节目及玩电脑游戏，使眼球睫状肌处于长期调节紧张状态，导致暂时的调节痉挛，形成假性近视，如果不能及时有效地得到缓解，就会发展成为真性近视。因此在儿童眼保健工作中，不仅要做好视力普查，早期发现和治疗假性近视，还要将其作为一个重要的儿童保健工作内容。
        4、使用辅助措施，养成护眼习惯
        儿童时期是习惯养成的最佳时期，好的护眼习惯能够让孩子受益终身。家长可以教导儿童定时做眼保健操，贴敷眼贴，有条件的还可以使用眼疗仪。研究表明，好视力眼贴能有效降低眼睛周围组织的温度、降低肌肉的紧张程度、使发生疲劳的眼睛得到充分的休息，在贴敷过程中，眼贴基质液所包含的中药成分，通过透皮吸收，进入穴位和眼部组织，刺激相应的经络，对眼部及身体进行全面的调理，发挥缓解疲劳的功效。
        当前青少年儿童视力低下发生率持续升高，已经不单单是一个医学问题，更是一个社会问题，需要卫生、教育、家庭等多方面参与，采取综合防治措施、加强儿童视力保护教育工作。希望大家关心儿童视力健康，让中国儿童“人人享有看的权利”。