常戴隐形眼镜的你，眼睛干吗？

发布时间：2021-04-22 10:16:21 文章来源：新视明 人气：次

在我国4亿近视人口中，隐形眼镜配戴率约为2%，目前约有800万人配戴隐形眼镜。按消费者平均每年配戴隐形眼镜为2-3副测算，我国隐形眼镜的年需求量为2000万副左右。经过近十年的市场发展，我国隐形眼镜市场在经济发达、人口众多的大型城市，如北京、上海、广州、成都、武汉等一线城市，需求量极大，却鲜有人群关注佩戴隐形眼镜后引起的问题。了解隐形眼镜引起的相关问题尤其是干眼症状，对提升大家的眼健康水平有重要意义。

一、佩戴隐形眼镜的不适症状
       隐形眼镜备受年轻人的喜爱，但是长期戴隐形眼镜容易出现各种问题。其中最常见的就是眼睛发红的症状。戴隐形眼镜以后眼睛发红主要是慢性充血，通常表现为角膜缘或内外眦部的结膜有不同程度的充血，原因可能是干眼、眨眼习惯不好、镜片陈旧引起的慢性缺氧。
       佩戴隐形眼镜的人早期并不一定感觉到“眼干”，而是出现其他非特异性症状，如有异物感、畏光、见风流泪等。伴随视力模糊或波动等不适症状出现，才会有干眼感觉。
二、隐形眼镜引起干眼的原因
      那么，为什么长期佩戴隐形眼镜可以导致干眼呢？这主要和以下几个因素有关：
1、长期佩戴隐形眼镜，可损伤眼表上皮，造成黏蛋白缺乏，泪膜稳定性下降，造成干眼。
2、佩戴隐形眼镜，可以造成眼表缺氧，引发炎症反应，提高眼表泪液渗透压，造成干眼。
3、长期佩戴隐形眼镜，可以造成眼睑收缩力降低，眨眼模式改变，不充分眨眼次数增加，严重者可导致眼睑闭合不全。同时，眼睑收缩力降低，可导致脂质排出异常，造成泪膜脂质层缺乏，泪膜稳定性下降，引发干眼。

三、其他因素影响干眼症发病
影响干眼症发病的危险因素有年龄、荧光屏接触时间、工作生活场所、室外工作生活时间、吸烟、滴用眼药等。
四、如何预防及治疗隐形眼镜相关干眼呢？
1、在选择隐形眼镜之前，需到相关眼科机构接受眼部检查，排除隐形眼镜佩戴的禁忌症，比如：角膜炎、结膜炎、眼睑疾病等，除此之外，对于眼睛敏感、或患有重度干眼（泪液分泌不足）的朋友，也不建议配戴。
2、在选择隐形眼镜时，应选择高透氧性的产品。
3、佩戴隐形眼镜期间，可以有意识的训练眨眼动作，增加眼轮匝肌收缩力，促进睑板腺睑脂排出。
4、注意眼部卫生，严格按照护理程序进行日常护理，不要超时配戴。配戴者需密切关注自身眼部情况，并定期复查评估眼部健康状况。一旦出现眼部不适症状应及时咨询或就诊。
5、使用外部贴剂，缓解视疲劳、干眼等不适症状。针对长期配戴隐形眼镜导致的眼睛抵抗力下降、眼球过敏、视疲劳及干眼症等问题，可贴敷眼贴缓解不适情况。
6、当眼睛受到损伤时，应减少配戴时间或停止配戴隐形眼镜，选择框架镜或近视手术。
7、环境不良的地方不能配戴角膜接触镜，尤其是雾霾天。雾霾天气里，气压低会使角膜缺氧加重，眼干眼涩不舒服。此外，空气中的微小污染物会刺激眼睛，甚至沉积到隐形眼镜上，从而导致眼部过敏或感染。

加强对隐形眼镜佩戴相关知识的宣传和针对性指导，防止滥用或错用隐形眼镜，这样可以缓解相关干眼症的发生。通过日常使用雾化器、眼贴等护眼保健措施，也可有效预防或避免隐形眼镜引起的干眼。