视觉2020，关注普遍眼健康
发布时间：2020-06-23 08:50:52 文章来源：新视明 人气：
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2020年6月6日是第25个“全国爱眼日”，通过历年“爱眼日”宣传教育活动，极大地普及了全民眼健康科学知识，提高了人民群众爱眼、护眼意识，推动了我国防盲治盲和眼健康工作的发展。
眼健康是国民健康的重要组成部分，涉及全年龄段人群的全生命周期。我国是世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一。1999年，世界卫生组织和国际防盲协会等提出“视觉2020，享有看见的权利”这一全球行动倡议，旨在消除可避免盲。对此我国作出庄严承诺，并以此为目标推动相关工作。2014年，世界卫生组织发布《普遍的眼健康：2014-2019年全球行动计划》决议，我国据此制定并实施《“十三五”全国眼健康规划（2016-2020年）》。通过持续不断的努力，我国主要致盲性眼病得到有效遏制：在“十二五”中央财政“百万贫困白内障患者复明工程”项目引导下，我国百万人口白内障手术率（CSR）已接近3000（2000年为370，2010年为800）；针对儿童青少年近视高发问题，实施综合防控，营造政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注等良好社会氛围；沙眼在我国不再是公共卫生问题，并获得世界卫生组织认证；推动糖尿病视网膜病变防治工作的“关口前移”，在基层医疗卫生机构、内分泌科和眼科之间构建分级诊疗服务模式；我国眼病医疗服务能力持续提升，人民群众眼健康水平不断提高。
根据近年来国民眼健康视觉健康数据显示，我国眼健康形势仍不容乐观:
1、国家卫生健康委员会介绍，2018年青少年儿童近视调查显示：近视总人数超过4.5亿，病理性近视超过1千万；全国儿童青少年总体近视率为53.6%！
2、根据中国互联网信息中心（CNNIC）发布第45次《中国互联网状况统计报告》显示，截至2020年3月，我国网民规模达9亿。轻度视疲劳及重度人群占比分别为44%、33%，且视疲劳人群呈年轻化趋势。
3、前瞻产业研究院调查显示，干眼病已经成为一种全球性的流行性疾病，2018年患病率（患干眼病风险人群中的患病人数比）大约为5%-34%，我国患病率大约为21%-30%，处于较高水平。
4、中国是全球青光眼患者最多的国家，全球有六分之一青光眼患者分布在中国。2020年，中国青光眼患者人数达2100万！
5、据中华医学会眼科学分会统计，60岁以上患病率80%，我国白内障人数达2亿；全球40%以上的盲人是白内障引起的。
6、眼底病是不可逆盲的首位病因，其患者占到了全部致盲眼病患者的54.7%。
随着社会的发展，公众自我健康意识不断提高，传统的医疗模式也正在向“防、治、养”模式转变。“治未病”被视为健康蓝海。在专家看来，80%的眼部疾病实质上大部分是由可避免的行为性风险因素造成。也就是说，这些疾病都可以通过自我保健来预防和规避。世界卫生组织已将眼科疾病纳入到慢病管理中，中国也要将眼健康纳入到大健康概念中去进行防控。
对于儿童青少年来说，近视防治的“主战场”要提前。中国人民解放军总医院眼科教授黄一飞表示，小孩的眼睛早期正常是远视状态，慢慢变成正视状态，过度发育变成近视状态。0-6岁是孩子视觉发育的关键期，防控孩子近视，在孩子入学前就要更早的干预。研究发现，孩子多在户外活动，即使同样看书、看电子产品，近视发病率也会减少。因此为了降低近视发病率和减慢进展速度，除了其他各种综合性措施外，还要鼓励孩子多在阳光下做户外活动，家长、学校要将孩子领出去，让孩子暴露在阳光下。另外，将煎煮之后的中草药汁液进行熏蒸或贴敷，对眼睛既是一种缓解，也是一种保健。就是简单的外用，反而比内服更加直接和有效。李仕明教授在《中药眼贴对视频终端视疲劳患者的治疗效果》中表明，保健类眼贴可明显使调节滞后减少及其集累效应，不但可以减缓与治疗视觉疲劳，可以推测，如果青少年长期使用保健类眼贴，有可能有利于预防及缓解近视的发生与发展。
对于成年人来说，除了屈光不正以外，老视、干眼、白内障、青光眼等疾病人群的患病率逐年升高。各类老年性视力缺陷患病年龄提前，给个人和社会带来沉重负担。
以白内障为例，亚太白内障屈光手术学会统计显示,在我国65岁-74岁人群中,白内障发病率达30%-40%，也就是说三个人里面就有一个白内障患者。.白内障往往是在不知不觉中发生而且发展缓慢，有许多老年人在感觉到看远处物体不如以前清晰时，自认为是"花眼"而不到医院检查。目前手术是治疗白内障的一个唯一有效的的办法。随着手术技术水平的提高，以及设备的一些完善，手术的后遗症相对要少一些，但是也会有一些发生。最常见的就是医源性干眼症，即术后出现的干眼症。此外做了手术以后会有近视或者远视，还有就是手术前有一些全身疾病的患者，术后会有一些持续性的角膜上皮的水肿、脉络膜脱离或者瞳孔阻滞这些后遗症。患者可在日常、术前、术后等使用好视力中眼贴可通过减少眼部调节滞后、改善眼部微循环、提高眼部的新陈代谢从而缓解视疲劳，及术后干眼症状。
视力健康是重大的公共卫生问题，据估计，2012年各类实力缺陷导致的社会经济成本高达6800亿元左右，占GDP的比例高达1.3%左右，这不仅增加了医疗体系的负担，更会威胁社会经济生产活动，导致劳动参与损失。
《黄帝内经》有云：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。重视眼健康，发挥治未病作用，及早干预眼病，拥有健康的眼睛势在必行。在没有眼病时做好预防，调养身体，讲究用眼卫生，饮食有节，积极应用中医药特色疗法，避免眼外伤，提高正气抗邪能力和防止病邪入侵！
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