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你不知道的近视

发布时间:2018-11-07 08:30:28  文章来源:新视明  人气:
       相信许多人都曾经历过头悬梁锥刺骨的学生时代,为了有朝一日能够走上人生巅峰,我们都曾付出过无数泪水和汗水,小编在夜深人静时回忆了一下人生,才发现自己除了鼻梁上架的那副近视镜外,竟一无所有.......
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       近十几年来近视患者越来越多,近视已成为我们国家亟待解决的问题,在这里小编向大家普及一下你不知道的近视相关知识,俗话说的好知己知彼百战不殆嘛!
       一、眼睛的成像
    我们的眼睛是怎样成像的呢,在这里就给大家讲解一下视物的过程。
当自然界的光线进入眼睛,经过角膜、晶状体、玻璃体等屈光系统的折射后,聚集在视网膜上,形成光的刺激。视网膜上的感光细胞受到光的刺激后,经过一系列的物理化学变化,产生了神经冲动,经由视网膜神经纤维传导至视神经。两眼的视神经在脑垂体附近会合,最后到达大脑皮层的视觉中枢,产生视觉,然后我们才能看见东西。在视网膜上的影像是上下颠倒、左右相反的,到了脑部时又将影像转了回来,所以我们的视觉跟实际景象一样。
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        在成像过程中晶状体和睫状肌发挥了重要的调节作用。
        1、睫状肌放松的时候,晶状体被拉平,变薄。这时我们可以看到远处的景物。当然我们休息的时候,它也是放松的哦。
        2、当睫状肌收缩的时候,晶状体变厚,这时就是我们要看近处景物的时候。当然如果这个状态保持了太长时间,就容易肌痉挛,所以我们要注意休息,放松这个地方的肌肉。
       二、近视的定义
       了解了成像的过程,我们再来探讨什么是近视就比较容易了。
       近视就是在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在了视网膜之前。当无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常,因此只能看近不能看远。
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       当我们观看近物时,为使物体能在视网膜上准确成像,眼睫状肌环行纤维就开始收缩,晶体悬韧带放松,晶状体借自身弹性向前面凸出,晶状体凸度变大,屈光力增强,这样,近处物体所发出的散开光线也能正好在视网膜上成像,人眼就能看清近处物体。又由于睫状肌经常的长时间地收缩使晶状体前后轴变化,调节眼球的肌肉为了使眼球随着晶状体的变化而变化,同样需要处在长时间地收缩状态,进而导致相关肌肉微循环代谢紊乱,乳酸等代谢产物排出障碍,酸性等代謝产物增加,最终肌肉收缩舒张功能降低,收缩固定,近视成为常态。
       三、近视的防护
       近视眼最突出的症状是远视力降低,近视的度数愈高远视力愈差,同时容易导致视力疲劳,破坏双眼视觉功能,还有可能引起一系列眼科疾病,对我们的学习和生活造成严重的影响。
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       为了使我们的孩子不再与眼镜相伴一生,我们一定要关注青少年甚至是儿童近视的防护工作,一定要注意以下几点。
       1、注意用眼卫生,纠正不良的用眼习惯;不要在走路、乘车时看书;不要在强光或日光下看书、写字;培养正确的读写姿势。
       2、防止近视的关键是注意减少长时间近距离用眼。长时间的近距离用眼,眼的调节过度使用,没有充足的剩余调节力供以备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,促使眼轴变长,形成真性近视,视力严重减退,随着用眼强度加大,逐步发展为高度近视。
       3、日常生活中要多进行户外活动,增加向远处眺望的时间。 此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,保护视力的积极措施。
       4、当必须长时间近距离用眼时,要注意随时休息,变换视物距离,使眼睛经常处在远近距离调节相结合的状态,防止眼部肌肉痉挛;
       5、青少年还应当定期检查视力,提高护眼意识。当感受到眼睛疲劳时一定要停止用眼,自觉休息,小编温馨提醒解除眼部疲劳使用眼贴效果更好。
       最后,衷心希望今后所有的孩子都脱离眼镜的束缚,拥有一双明亮的眼睛。

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